Betis Menegang saat Tidur, Apa Penyebabnya ya?
Pernahkah kamu tiba-tiba terbangun dari tidur di malam hari dengan kondisi betis yang menegang? Ini adalah kram kaki, yaitu kontraksi otot menyakitkan yang terjadi secara tiba-tiba dan intens, serta berlangsung selama beberapa detik atau menit. Meski menyakitkan, kram kaki pada…
Read more