Menerapkan cara menurunkan kolesterol tinggi menjadi hal yang wajib dilakukan oleh siapapun yang memiliki kadar kolesterol di atas batas normal. Apalagi, jika kadar kolesterol yang tinggi adalah kolesterol jahat atau yang dikenal dengan LDL. Ada yang berusaha menurunkannya dengan cara alami, seperti mengonsumsi ramuan yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, atau dengan mengonsumsi obat. Apapun dilakukan asalkan penurunan dapat berlangsung secara efektif.
Akan tetapi, tahukah Anda bahwa ternyata, kolesterol yang terlalu rendah juga sebenarnya sangat berbahaya bagi kesehatan? Nah, untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah masalah kesehatan yang mungkin muncul akibat kolesterol terlalu rendah atau terlalu tinggi menurut situs KlikDokter, yaitu:
- Kolesterol terlalu rendah
Sebenarnya, seseorang memiliki kadar kolesterol terlalu rendah bisa dibilang jarang terjadi. Sebab, pola hidup masyarakat saat ini yang cenderung mengonsumsi makanan tinggi lemak dan tinggi kolesterol, membuat risiko seseorang memiliki kolesterol tinggi lebih besar dibandingkan dengan kolesterol rendah. Meskipun begitu, tetap penting bagi Anda mengetahui bahaya dari kolesterol rendah. Sebab, meskipun berbahaya , kolesterol sebenarnya juga penting dan dibutuhkan oleh tubuh.
Hingga saat ini, ukuran kolesterol rendah pada seseorang masih belum ada nominal pasti. Ada yang mengatakan di bawah 40mg/dL, tetapi ada juga yang mengatakan di bawah 50mg/dL. Mengenai kaitannya dengan masalah kesehatan, kolesterol yang terlalu rendah dapat menjadi pemicu seseorang menderita penyakit kanker, stroke, pendarahan, depresi, kecemasan, dan persalinan dini pada ibu yang sedang mengandung. Namun, hal tersebut jarang terjadi dan hinggaa saat ini masih dalam penelitian lebih lanjut.
- Kolesterol terlalu tinggi
Sebagian besar seseorang yang memiliki kolesterol tinggi, terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat. Meskipun begitu, ada beberapa faktor lain juga yang bisa menyebabkannya, seperti riwayat penyakit keluarga. Kolesterol yang terlalu tinggi akan menyebabkan timbulnya plak pada pembuluh darah yang akhirnya menghambat aliran darah. Hal inilah yang menyebabkan seseorang bisa terserang berbagai penyakit. Beberapa contoh penyakit yang paling sering muncul akibat kolesterol tinggi yaitu, penyakit jantung koroner dan stroke.
Nah, sudah jelas kan kalau ternyata menjaga kolesterol tetap berada di level yang normal sangatlah penting. Sebab, dengan berada pada level normal, kolesterol dapat bermanfaat maksimal untuk tubuh dan tidak aksan menjadi sumber penyakit. (Vita)
