Perasaan tidak enak, perut kembung, kotoran sulit keluar dari dalam tubuh, menjadi pertanda jika seseorang tengah mengalami yang namanya sembelit atau kesulitan buang air besar (BAB). Untuk mengatasinya, tentu saja dengan melakukan beberapa hal berikut ini. Apa sajakah yang dapat…
Read more
Kamu harus mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup agar tubuh tidak kekurangan cairan. Dengan begitu kamu tidak perlu menggunakan asuransi kesehatan individu milikmu untuk biaya berobat hanya karena masalah sederhana ini. Salah satu anjuran yang banyak dipercaya orang adalah mengonsumsi…
Read more
Di era pandemi seperti sekarang, membatasi kegiatan di luar rumah memang perlu diterapkan untuk mengurangi risiko terpapar virus corona. Atas alasan inilah, banyak pula masyarakat yang lebih memilih untuk menyetok makanan selama beberapa hari, agar tidak perlu sering-sering ke luar…
Read more
New normal membuat masyarakat Indonesia perlahan-lahan menjalani aktivitas harian mereka dengan mengikuti protokol yang telah ditetapkan pemerintah. Salah satunya adalah menggunakan masker setiap keluar rumah. Bagi sebagian perempuan, protokol ini memang membuat waktu merias diri menjadi semakin singkat. Sebab, kini…
Read more
Punya hewan peliharaan memang menyenangkan. Selain bisa menghilangkan penat dan stres, memelihara kucing, anjing, atau apa pun hewan piaraan juga bisa menjadi temanmu di rumah, khususnya untuk menurunkan dampak stres dari bekerja.. Ya, itulah keuntungan memiliki hewan peliharaan di dalam…
Read more
Jika sudah membicarakan drama Korea (drakor) memang tak akan pernah ada habisnya. Buktinya, di bulan Agustus 2020 ini bermunculan banyak sekali drama Korea yang bisa kamu tonton langsung melalui Smart TV terbaik. Tentu, semua drama yang ditayangkan ini menyuguhkan jalan…
Read more
Gitar menjadi salah satu alat musik yang kerap dimainkan oleh para musisi dunia maupun penyuka musik. Sebab, alat musik ini termasuk mudah untuk dimainkan pada saat santai, misalnya setelah melakukan aktivitas olahraga sederhana di rumah. Tak heran, jika banyak yang…
Read more
Serat atau fiber sering disebut dalam menu sehat atau artikel yang membahas tentang pola makan sehat. Fakta baik serat dan nutrisinya juga dianggap penting dalam program diet seseorang yang ingin menurunkan berat badan, selain tentunya menghindari makanan berlemak seperti olahan…
Read more
Pernah nggak sih terpikir untuk tinggal di apartemen Tangerang atau apartemen di daerah lainnya? Biasanya apartemen menjadi tempat tinggal karyawan yang ingin menghemat waktu transportasi menuju kantornya. Itulah sebabnya banyak yang cenderung memilih apartemen di area atau wilayah dekat tempatnya…
Read more
Salah satu metode pencegahan virus COVID-19yang ramai tersebar melalui pesan berantai di linimasa adalah berjemur di bawah sinar matahari. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sudah menyatakan bahwa membiarkan diri Anda terpapar sinar matahari atau suhu udara di atas 25 derajat celcius…
Read more